Échappée Danse
Libère ton corps
Tu ne te souviens plus de la dernière fois où tu as bougé pour toi ?
Pas pour une course, pas pour les enfants, pas pour cocher une case… Juste pour toi !
Ton corps porte tout en ce moment : le stress, la fatigue, les émotions que tu n'as pas eu le temps de traiter.
Et si tu lui donnais enfin la parole ?
Libère ton corps, c'est 4h de temps pour toi, avec un atelier de danse libre où rien ne t'est demandé, sauf de lâcher prise.
Pas de technique. Pas de chorégraphie. Pas de miroir pour te juger. Juste de la musique, de l'espace, et toi qui te reconnectes à ce corps que tu oublies trop souvent.
Tu repartiras plus légère, avec une bonne dose de paillettes ✨
La danse ici, c'est un défouloir, pas un spectacle.
Tes 4 heures
Comment se passe ton Échappée
01
Cercle d'ouverture
On dépose le quotidien et on fait connaissance.
02
Maquillage scintillant
Tes premières paillettes de la soirée.
03
Atelier danse
1h30 de danse libre dirigée, sans chorégraphie ni regard qui juge.
04
Pause gourmande
Une collation et une boisson pour souffler.
05
Cercle de fermeture
Tu repars plus légère, avec tes paillettes.
Le lieu
Maison Boson, Paris 10e
Une maison privatisée, un cocon verdoyant à l'abri des regards qui invite à la déconnexion. Un lieu où tu pourras, librement et en toute confiance, lâcher prise et te reconnecter à toi-même.
Pourquoi elles recommandent
Écoute celles qui l'ont vécu
Moi aussi, je réserve« Se laisser aller sur la musique, c'est un moment de communion hyper bienveillant. »
Tes questions
Je n'ai aucun talent artistique, c'est pour moi ?
Oui ! Tu n'as pas besoin de savoir faire, tu as juste besoin de lâcher prise. Pas de performance, pas de jugement, pas besoin d'être parfaite.
Je peux venir seule ?
Bien sûr, c'est même recommandé ! Il est parfois plus simple de vraiment lâcher prise avec des personnes qu'on ne connaît pas qu'avec des proches. Le cercle d'ouverture est là pour que chacune trouve sa place, dans un groupe de 15 femmes maximum. Mais si tu souhaites venir accompagnée, vous êtes toutes les bienvenues !
Comment m'habiller ?
Une tenue dans laquelle tu te sens bien et libre de bouger. Le maquillage scintillant, on s'en occupe !
Où se passe l'Échappée ?
Dans une maison privatisée dans le 10ᵉ arrondissement de Paris, un cocon verdoyant à l'abri des regards et qui invite à la déconnexion, un lieu où tu pourras librement et en toute confiance lâcher prise. L'adresse exacte est envoyée par e-mail après ta réservation.
Que comprend la pause gourmande ?
Une collation et une boisson par personne. Indique tes contraintes alimentaires au moment de réserver.
Et si je ne peux plus venir ?
Préviens-moi par e-mail le plus tôt possible. Jusqu'à 14 jours avant l'Échappée, tu choisis : remboursement intégral ou report sur une autre date. Entre 14 jours et 72 heures avant, je te propose un report ou un avoir valable 12 mois. À moins de 72 heures, la place n'est plus remboursable ni reportable, mais tu peux l'offrir à une amie : il suffit de me donner son prénom et son e-mail au moins 24 heures avant le début de l'Échappée.